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「凤凰娱乐场注册送58元」嫁了一个控制欲强的老公,怎么办?
发布时间:2020-01-11 17:44:45  热度:1054

「凤凰娱乐场注册送58元」嫁了一个控制欲强的老公,怎么办?

凤凰娱乐场注册送58元,卡玛,您好:

我最近有个苦恼,想咨询一下您。

我跟我老公刚结婚不久,不过半年前就同居了。刚跟他谈恋爱的时候没觉得有啥,后来有几次吵架都是因为小事,主要诱因是他说我不听他的。就比如很简单的一件小事,屋里装修房子剩余的一些钉子,我说放起来留着以后用,他说扔了吧,他留了一些,我说多留一些,万一有用呢。说的多了,他就恼了,说我不听他的,强制我扔了。再比如新买的柜子,他说要散散气再往里面放东西,可是我刚搬到他家里,东西全堆在地上,我不想就这样凌乱的放着,我就放到柜子里了。他气得很,说是为我好,我不听他的,气得摔东西,还自己打自己。诸如此类的小事,他总说是为我好,说我啥也不懂还不听他的。他还说我一辈子也做不了一个可爱的女人。我问他怎样才算可爱,他说:“我说啥你听就是了。”我心想,那不就成机器了吗?他说,对,不要太有主见就对了。 我对此很不理解,我自己也活了20多年了,我有自己的想法和做事的思路,我觉得双方应该相互尊重,不能强迫对方按照你的意思来。而且我从来没有在公共场合让他没面子过,有什么不同的意见我都是在私下里给他说的。

卡玛老师,您觉得到底我俩谁做的不对呢?期待您的回信。

蓝风

蓝风,你好!

你问我,“您觉得到底我俩谁做的不对呢”,问出这样的问题,说明你已经对自己产生怀疑了,说得更严重一点,你已经被洗脑了。不和谐的婚姻最大的副作用就是,它会动摇、摧毁一个人对自我的认知,变得不自信。就像有些长期遭受家暴的女人,慢慢就会觉得,是因为我不好、我做错事、总是惹老公生气,他才会打我……她已经想不到:即便是做错了事也没什么了不起,而暴力行为才是真正应该被谴责、被惩罚的。

你信中提到的两件小事,都是因为你没有听从老公的指示,他的反应就很过激——“说的多了,他就恼了,说我不听他的,强制我扔了。”“他气得很,说是为我好,我不听他的,气得摔东西,还自己打自己。”他的反应至少传递了这样一个信息:他是一个控制欲极强的人。

控制欲强的男人,心理根源来自于没有安全感、自卑、自恋、焦虑等等,形成的原因很复杂,我们这里不讨论,在这封回信里我想教你一些和控制欲强的人相处的方法——

很显然,和控制欲强的伴侣相处,你的反感、对抗会激起对方更大的不安全感,从而引发他更加强烈想要掌控你的欲望,那么,你肯定要问:“那怎么办呢?我只能乖乖顺从了吗?”当然不是,一味的顺从只会助长对方的控制欲。

现在我要对你说的是:当你老公再想控制你的时候,你首先要做的是面对和接纳自己反感、对抗的情绪,让自己平静、平和下来,允许对方表达控制,别和对方对着干。比如你信里所说的“扔钉子”事件,可以温和的对老公说:“行,我待会儿去扔,你别着急哈。”于是老公放下了这件事,注意力转到了其他方面。当然,待会儿你不用去扔这个钉子,过几天老公想起这件事,问你:“钉子扔了吗?”你可以平和而坚定的对他说:“这么好的钉子,就这么扔了好可惜,我放到柜子里了,以后想要用钉子的时候,可以去拿。”

这样处理的方式,会让对方逐步意识到:你有你的主见和决定,你不会因为他的控制,就选择了听话和服从,如果你听取了他的建议,那只是因为你认为他的建议是明智的有益的,如果你没有听取他的建议,那是因为你有你的考量和决定,同时你也要告诉他:这并不代表你不爱他或者不信任他了。这样,他控制的欲望会随着控制的无效而减小,慢慢的他就会放弃以这种方式来试图控制你了。

当然这个过程是非常考验人,非常不容易,你需要面对、管理、接纳自己的情绪,不断的自我成长,内心因为日益强大而愈加温柔。打个比喻来说:对方是一把剑,当你也变成一把剑,那么,你们只有自相残杀,最终关系崩溃,但,如果你变成了一面湖水,剑刺中水面,水波澜不惊,再大的杀气都能化为无形。

这其中最最重要的是:在你的伴侣长期试图控制你的时候,你要保护好自己,不能迷失自我,不能丧失自信,说白了就是,不能被洗脑。

因为,我已经发现你有这样可怕的倾向了。

卡玛

作者简介:卡玛,专栏作家,婚姻家庭咨询师。咨询范围:婚恋情感、两性关系,案例经验

累计10000小时。出版有《两个人的修行——给婚姻的50个提醒》、《毁掉中国人婚姻的18个问题》、《心理咨询师手记》等作品。微信公众号:亲爱的卡玛

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